작성일 : 16-11-01 10:33
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조회 : 86
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저는 중2 학생입니다 제 일과를 말씀하자면 오전8시 20분에 학교늘 가고 수업후 집에 오자마자 잠을 자고 11시쯤 일어나 저녘밥을 먹고 3시 까지 개인활동후 잠을 자는데 잠을 자는데 4시간 정도가 걸리고 종종 잠을 아예 못자는 경우가 생깁니다 이때 못잔 잠을 학교마치자 마자 채우고 아무리 하교 후 밤을 안 잘려 해도 잘수가 없습니다 몇시간뒤 학교는 가야하는데 잠을 못자니.. 그렇다고 새벽3시에 안 졸리는것은 아닙니다 매우 피곤한데 잠에 들어가지를 못합니다.. 6시가 되면 잠자는것을 포기하고 그냥 등교준비를 합니다.... 학교생활도 힘듭니다 도와주세요(원인,해결책)
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