작성일 : 16-10-17 10:48
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조회 : 135
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최근 몇년동안 잠이 자도자도 부족합니다...평소에는 한 6~7시간 자는데 그럼 낮잠으로 30분~1시간 이상 자주지 않으면 두통때문에 일상생활이 힘들어요. 강의를 듣다가 어느새 졸고있어서 친구가 깨워준적도 많고, 저는 깨어있다고 생각했는데 주변사람들이 하는 말론 자고 있었다고 하네요. 낮잠도 길게 자지 못하고 끊어서 자게 되요. 10분쯤 자고 일어나서 다시 공부하다가 어느새 졸고 있어서 다시 자고...평일에는 그나마 1시간정도만 반복하는데 주말엔 이런식으로 자고깨는 걸 한 2~3시간 반복하게됩니다. 평일보다 1시간~2시간 더 잤는데도요...
만성피로인가 싶어서 검색하다가 기면증 나오길래 자가테스트 해봤는데 한 10점 이상은 나온거 같고..그런데 걷다가 자거나, 가위눌림같은 건 거의 경험해본적이 없어서 기면증인지 확신을 못하겠네요...ㅠ
기면증인가요? 아니면 만성피로?
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