저는 20대 중후반 직장인(여자)입니다.
제 증상이 만성피로인지 궁금해서 여쭤봅니다.
회사에서 육체적으로 고통받는 업무를 보는 것 도 아니고
그냥 컴퓨터 앞에 앉아서 디자인 작업 하는 것 밖에 없는데도 항상 피곤합니다.
정말 일주일 내내 피곤해요;
증상은 일단 누가 눈을 때린것처럼 눈꺼풀이 무겁습니다. 항.상
몸도 정말 하루도 안빼먹고 항상 무겁고 축 쳐지는 느낌이구요.
몇달 전 부터는 종아리에 혈액순환이 잘 안되는 것 처럼 느껴지다가
어느 순간부터 24시간 내내 발목부터 종아리까지가 근육 뭉친것처럼 아파서
다녔던 헬스(그냥 가볍게 운동하는 정도)도 그만뒀습니다.
비타민을 챙겨먹어도 홍삼을 챙겨먹어도 낫질 않아서 너무 괴로워요.
이게 만성피로인가요?
원래 피로가 쌓이면 종아리도 이렇게 아픈건가요?
이럴땐 무슨 음식을 먹어야 좋은건가요?
답변 부탁드립니다